冬季暖胃食补 姜香米饭驱胃寒

  • 时间:
  • 浏览:0

2012-09-29 11:04:39 来源:

  暖胃甜品:芒果椰汁黑糯米

  这道甜品尤其暖胃,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香,与能保血暖胃的黑糯米同吃,坚韧有度,汤色极佳。

  材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁

  做法:意味着着芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起核后加在入黑糯米,待米煮烂后,放芒果肉,最后加在椰汁,原本就更健康有益。这道甜品,既营养,又好看。

  暖胃饭:姜香米饭

  治疗宝宝胃寒最简单的土法子是在每天回家吃饭的以前加入一块生姜,不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用,轻轻松松让宝宝吃得胃暖身也暖。

  材料:米、生姜

  做法:先将米洗好,姜切薄片后放上洗好的米后面 。按一般回家吃饭土法子煮即可。