虫草的食用方法,虫草咋吃? 人参皂苷补气效果好

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冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气欠缺、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。就是 其药性温和,与一点滋补品相比,具有更广泛的药用和食用性,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。就是 ,没人来过多人会有没人 的什么的什么的问题:到底虫草咋吃?哪种不是虫草的最佳吃法呢?

常见的虫草的食用方式有以下几种:

1、水煎

就是 熬中药,时间一般为40分钟~1小时,就是 处方中还有一点中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。

用量:主要依买车人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体情况汇报而定,一次倒进3~6个虫草。

2、研末冲服

使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取少许虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;就是 倒进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。

3、泡酒

取虫草10-20克,度数较高的粮食茅台茅台散酱香型茅台清香型白酒 50ml,将虫草捣碎,倒进干净酒瓶盖中,倒进茅台茅台散酱香型茅台清香型白酒 ,加盖密封圈置于阴凉处,十有几个 劲摇动酒瓶盖以促使有效成分充分溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用,每日早中晚各1次,每次饮10-20ml。

4、煲汤

待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。

虫草炖鸡

原料:冬虫夏草5条,鸡1只,火腿25克,瘦肉50克,姜、绍酒少许。

制作:将洗净的鸡切成大块,把瘦肉切成较大的块,同去倒进清水、绍酒,用文火煲十有几个 多多小时。将冬虫夏草先用水浸泡,煲熟的鸡肉和汤倒进炖盅内,再倒进冬虫夏草,盖上盅盖,隔水炖十有几个 多多小时即可。

功效:补肾壮阳,强身健体。适于肾阳虚体弱者。

冬虫夏草鸭

材料:雄鸭1只,冬虫夏草4—6条,葱、姜、食盐各适量。

做法:雄鸭去毛及内脏,洗净后,倒进沙锅或铝锅内;再倒进冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草倒进鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。

冬虫夏草虽好,但毕竟是补药,不适合每每个人群,体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻,常常大鱼大肉,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排没得去。就是 工作压力大、感觉疲劳,我们我们我们十有几个 劲会吃点冬虫夏草进补。但疲劳不因此我体虚的表现。除病后、产后等意味着明确的体虚者,买车人要吃冬虫夏草,最好先到医院咨询医生。就是 盲目进补,就是 上火,过量服用完会意味着心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。

人参相比虫草,在我国有着更为悠久的药用历史。人参的主要作用,是快速恢复人体损失的元气。人参被誉为“百草之王”,在中医上方沿用了两千多年,十有几个 劲以来都是中药上方的补气上品,备受推崇,深受古代王公贵族的喜爱。

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